Darlene914- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Darlene914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

93,2 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1127 ккал

Жир: 70,95г | Белк: 70,32г | Углев: 70,42г. Завтрак: Kirkland Signature Almonds, Bacon Bits Crumbled, Fresh Garlic Caesar Dressing, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Decaffeinated Coffee (made From Ground), dry grated. Обед: Blueberries, Balderson Aged Cheddar Cheese, Exact Inulin Fibre, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Sockeye Salmon. Ужин: Lindt 100% Cacao Orange, Unroasted Macadamia Nuts, Shrimp and Veggies. Перекус/Другое: Decaffeinated Coffee (made From Ground). подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene914- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

Darlene914-Изменение Веса