Aline Caurio- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Aline Caurio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

93,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1218 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 79,51г | Углев: 131,37г. Обед: Pepino (Descascado), Repolho Verde, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Molho de Soja (Shoyu), Koni Store Roll Filadelfia Steel, Sushi Filadélfia. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Maçã. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline Caurio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline Caurio- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

Aline Caurio-Изменение Веса