christlen1- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя christlen1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1034 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 52,98г | Углев: 95,33г. Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Coffee, Great Value Fat Free Half & Half. Ужин: Kraft Avocado Oil Mayo, Cooked Broccoli (from Fresh), Great Value Chicken Strips. Перекус/Другое: Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy, Hershey's Special Dark Nuggets. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christlen1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christlen1- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

christlen1-Изменение Веса