Onntoz- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1018 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 77,96г | Углев: 105,48г. Завтрак: 鸡蛋（整个）, 南瓜. Обед: 瘦牛肉, 白米（中粒米，煮熟）, 西葫芦, 南瓜. Ужин: 白米（中粒米，煮熟）, 鸭肉, 紫菜蛋花汤, 牛肉排骨（小后端，修剪到0.3厘米脂肪）, 剁椒鱼头. Перекус/Другое: 桑葚, 核桃. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса