Lisa_Kholmogorova- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

43,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

821 ккал

Жир: 34,28г | Белк: 67,53г | Углев: 58,25г. Завтрак: Творожные Кексы, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Творог 5%. Обед: Творожные Кексы. Ужин: Творожные Кексы, Сыр Гауда или Эдам , Креветки, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса