Debby295- Журнал, 02 апр 24

Brunch met taart, paasbrood, croissantjes, enzovoorts. En maandelijkse periode. Maar best trots op mezelf. Heb meegedaan en thuis gewoon netjes mijn dieet opgepakt en dus niet laten uitmonden in een vreetbui (omdat het nu toch niet meer uitmaakt). Hele winst! Ondanks al het lekkers wat nu nog in huis ligt van Pasen. Denk dat ik de kids vandaag lekker ga verwennen op hun studiedag. Ben blij als het uit huis is haha

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 3,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

980 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 50,61г | Углев: 127,68г.   Ужин: Milsani Chocolademelk, Paasbrood, Knorr Italiaanse Risotto . подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...