Nata Villa- Журнал, 11 июн 15

Параметры Пользователя Nata Villa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2015:

1867 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 36,37г | Углев: 306,13г. Завтрак: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Leche Entera, Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). Обед: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Nestlé Chocolate, Arroz Blanco, Habichuelas. Ужин: Alteza Trigo Inflado con Miel, García Baquero Queso Tierno, La Casera Tinto de Verano. Перекус/Другое: Café, La Casera Tinto de Verano, Vino Tinto de Mesa. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 7 часа, Беговая Дорожка - 12 минуты, Отдыхать - 8 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata Villa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata Villa- Журнал, 11 июн 15

Оставить свой Комментарий

Nata Villa-Изменение Веса