Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1287 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 53,79г | Углев: 161,77г. Завтрак: Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Richeese Siip, Duku, Pepaya, Alpukat. Ужин: Mayones, Shirataki Konnyaku Block, Tempe, Bihun Panjang, Beng-Beng Beng-Beng. Перекус/Другое: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Mayones, Putih Telur Matang, Bihun Panjang. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса