a.cuzovlev- Журнал, 06 окт 19

Параметры Пользователя a.cuzovlev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019

118,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2019:

2528 ккал

Жир: 127,23г | Белк: 134,98г | Углев: 226,46г. Завтрак: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Кешью, Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Энерджи Про Протеин. Перекус/Другое: Печенье к Чаю, Печенья, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.cuzovlev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.cuzovlev- Журнал, 06 окт 19

Оставить свой Комментарий

a.cuzovlev-Изменение Веса