zawariko82- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1760 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 133,16г | Углев: 194,15г. Завтрак: Улитка с бананом, Геркулесовая Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Ратибор Варенье Малиновое, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Атаг Конфеты Арфа, Белый Город Молоко 2,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная. Ужин: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Кабачок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Перекус/Другое: Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса