zyu_25- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя zyu_25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Neck 36
waist 82
hip 110

82,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

627 ккал

Жир: 16,79г | Белк: 21,72г | Углев: 99,27г. Ужин: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), SariWangi Teh Manis, Tempe Goreng Tepung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zyu_25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zyu_25- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

zyu_25-Изменение Веса