Надежда в надежде похудеть- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Надежда в надежде похудеть | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1505 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 64,52г | Углев: 164,01г. Завтрак: Магнит Мандарин, Кофе, Ашан Пирог с Яблоком. Обед: Жар Свежар Киш с Грибами. Ужин: Green Milk Клубничное Молоко, Хачапури по-Аджарски, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Эллипсоид - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда в надежде похудеть- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса