ana!!!!!!- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя ana!!!!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1845 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 73,50г | Углев: 249,33г. Завтрак: Banana, Chá (Infusão), Bolo de banana com chocolate. Обед: Compal Light Manga Laranja, Continente Fiambre Pá , Pão Multi-Cereais. Ужин: Creme de Legumes, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Перекус/Другое: Molotof, Doce, Nestlé Mokambo Cereais e Café , Bolo de banana com chocolate. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana!!!!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana!!!!!!- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

ana!!!!!!-Изменение Веса