MLHealthyMommie- Журнал, 16 авг 11

Параметры Пользователя MLHealthyMommie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2011

126,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 51,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2011:

1843 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 147,82г | Углев: 272,78г. Завтрак: Fat Free Ground Turkey Enchiladas, stevia, coffee, banana, peanut butter panda puffs cereal, nonfat instant milk. Обед: cascade pride whole wheat bread, dijon mustard, deli roast beef lunch meat, Spinach, fat free american cheese, plum. Ужин: green leaf lettuce, tillamook fat free sour cream, olives, tomato, Fat Free Ground Turkey Enchiladas. Перекус/Другое: white grape peach juice. подробнее ...

3335 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MLHealthyMommie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MLHealthyMommie- Журнал, 16 авг 11

Оставить свой Комментарий

MLHealthyMommie-Изменение Веса