Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
|
80,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2418 ккал
|
Жир: 106,77г | Белк: 86,77г | Углев: 285,78г.
Завтрак: Biscoff Cookies, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Reggano Reggano Thin Spaghetti, Happy Farms Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Tomato Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg. Ужин: Cuties Mandarin Orange, Ham (Whole, Cured), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, American Cheese. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bcbickford-Изменение Веса
|
