~Toffee~- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя ~Toffee~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1811 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 66,18г | Углев: 232,62г. Завтрак: Шарлиз Пастила Клюквенная, Viola Laplandia Сливочный Сыр, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Масло Крестьянское 72,5%. Обед: Миндаль Жареный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Ужин: Макароны Отварные, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Натур Буфет Оладьи Печеночные. Перекус/Другое: Мандарины, Миндаль Миндаль Жареный. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Toffee~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Toffee~- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

~Toffee~-Изменение Веса