esmolkotina1986- Журнал, 01 окт 18

Параметры Пользователя esmolkotina1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2018:

520 ккал

Жир: 22,92г | Белк: 39,11г | Углев: 40,68г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке. Обед: Куриный Рулет. Ужин: Виктория Карась в Сметане. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esmolkotina1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esmolkotina1986- Журнал, 01 окт 18

Оставить свой Комментарий

esmolkotina1986-Изменение Веса