Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2326 ккал
|
Жир: 103,07г | Белк: 108,19г | Углев: 236,07г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Schinken (Extra mager), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Schinken (Extra mager), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Ja! Walnusskerne, Hafermilch, Blütenhonig, Tee. Ужин: Butter, Ei, Schinken (Extra mager), Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: Alpia Zartbitterschokolade, Bienenstich, Marzipan. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
