Treasurehunter3754- Журнал, 11 июн 15

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015

74,2 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2015:

871 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 62,16г | Углев: 52,59г. Завтрак: Tostitos Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries. Обед: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Sweet Onions, Tostitos Medium Salsa. Ужин: Cooked Mature Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 11 июн 15

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса