Anna1987w- Журнал, 01 апр 24

Für einen Tag unbeschwerten Genuss gestern klasse, es hilft, wenn man keine großen Portionen mehr schafft. Ab heute geht's normal weiter.

88,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 15,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1626 ккал

Жир: 75,73г | Белк: 92,59г | Углев: 139,54г.   Завтрак: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Penny Markt Laekkergarden, Milch 1,5%, Sinnack Kaiserbrötchen, Honig. Обед: Heimatgut Kichererbsenchips Tzatziki. Ужин: Landjunker Lammlachse aus dem Rücken, Bofrost Italienisches Pfannengemüse. Перекус/Другое: Honig, Milch 1,5%, Rausch Ecuador 70%, Mühlenhof Snacks Salamio. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...