Maria*Confiandoenmi- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Maria*Confiandoenmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1973 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 83,61г | Углев: 221,21г. Завтрак: Pan de Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates. Обед: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Puré de Verduras. Ужин: Mayonesa, Aliada Espárragos Blancos Extra, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria*Confiandoenmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria*Confiandoenmi- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Maria*Confiandoenmi-Изменение Веса