Mutchie43- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

2066 ккал

Жир: 39,07г | Белк: 64,47г | Углев: 185,44г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Crownfield Swiss Style No Added Sugar Muesli, Semi-Skimmed Milk. Обед: Snaktastic Pea Snacks Sweet Chilli & Lemon, Snaktastic Lentil Curls, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Co-Op Irresistible Dry Cured Rosemary, Thyme & Truffle Ham, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter. Ужин: Birds Eye Frozen Peas, Harvest Basket Straight Cut Chips, By Sainsbury's Chunky Battered Cod Fillets. Перекус/Другое: Aldi Pea Snacks, Rum, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Ремонт - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса