Benny318- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1772 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 145,45г | Углев: 154,08г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Hard-Boiled Egg . Обед: Smithfield Baby Back Ribs, White Rice. Ужин: Hunt's Bold BBQ Sauce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Southwest Salad Kit. Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса