annybilberry- Журнал, 11 июн 15

Параметры Пользователя annybilberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015

72,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2015:

1074 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 42,55г | Углев: 131,99г. Завтрак: Черемушки Ватрушка с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Красная Цена Изюм. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annybilberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annybilberry- Журнал, 11 июн 15

Оставить свой Комментарий

annybilberry-Изменение Веса