Edson Steffen- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Edson Steffen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

129,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1547 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 117,13г | Углев: 121,66г. Завтрак: Melão, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Ovo Cozido, Pão Francês. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Voxx Whey Protein Concentrado Sabor Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral. Перекус/Другое: Oba Filé Mignon Bovino. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edson Steffen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edson Steffen- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Edson Steffen-Изменение Веса