Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
11 июн 15
dheimer- Журнал, 11 июн 15
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2015:
1196 ккал
Жир: 86,89г | Белк: 86,17г | Углев: 19,17г.
Завтрак:
Egg, Coffee with Milk.
Обед:
C. Wirthy & Co. Blackened Salmon, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Red Tomatoes, Avocado.
Ужин:
Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Sargento Provolone-Mozzarella Cheese Stick, Coffee with Cream.
подробнее ...
2781 ккал
Упражнение:
elliptical stepper - 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю