Maria Richards- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

One more pound ditched ! 👌

61,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

960 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 59,89г | Углев: 84,95г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nectarines, Frozen Berries, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Обед: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Roasted Vegetables, Chicken Leg Meat and Skin . Ужин: Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Cafe Au Lait, Raw Chocolate with Stem Ginger. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса