Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 14,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1946 ккал
|
Жир: 101,47г | Белк: 102,52г | Углев: 133,10г.
Завтрак: Polnische Wurst, Olivenöl, Rucola , Zitronensaft, Carpaccio, Parmesan (Geschreddert), Gekochtes Ei. Обед: Schlagsahne, Meine Metzgerei Grobe Schweinebratwurst, Knoblauch, Winiary Zurek, Gekochtes Ei, Gazi Joghurt 10%, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Deluxe Barbarie Entenbrustfilet , Lacroix Geflügel Fond , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roter Tafelwein, Butter. Ужин: Mandarine, Gazi Joghurt 10%, Banane, Pflaumen. Перекус/Другое: Schlagsahne, Lindt Weiße Schokolade, Zimt. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
