neko5331- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1578 ккал

Жир: 68,93г | Белк: 60,59г | Углев: 167,93г. Завтрак: ローソンごろっとタマゴサンド. Обед: セブンイレブンぬか漬, トマト, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, セブンイレブンごまドレッシング, 鶏ハム, セブンイレブン明太子と大葉の和風パスタ. Ужин: トマト, 鶏ハム, 温泉卵, 無印良品ミニラーメンチキン味, サントリー酸化防止剤無添加の赤ワイン赤. Перекус/Другое: マーガレット(ロッテ), ありあけ横濱ハーバーダブルマロン. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса