noraskor- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1411 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 62,08г | Углев: 191,72г. Завтрак: Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Пита. Обед: Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Йогурт Домашний, Наша Кухня Салат из Свеклы с Сыром и Майонезом. Ужин: Elza Цикорий Отборный, Сырная Долина Сыр Мраморный, Виктория Лаваш, Йогурт Домашний, Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Крупская Шоколад Особый. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса