glushenkovat- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя glushenkovat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

2179 ккал

Жир: 71,67г | Белк: 128,69г | Углев: 255,87г. Завтрак: Кедровые Орехи, Овсяная каша из цельного зерна ❤, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Тыква. Обед: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Воложка Полба Цельная, Turkey Breast Meat, капуста тушеная, Киприно Сыр Пармезан, Магнит Грейпфрут. Ужин: Тыква, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Перекус/Другое: Бананы, Ашан Ряженка Термостатная, Дикси Киви. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glushenkovat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glushenkovat- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

glushenkovat-Изменение Веса