Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aizekа
Журнал
31 мар 24
Aizekа- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя Aizekа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
1157 ккал
Жир: 63,94г | Белк: 113,46г | Углев: 25,56г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Минтай, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель.
Ужин:
Bio Max Биокефирный 1%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aizekа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю