Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christlen1
Журнал
31 мар 24
christlen1- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя christlen1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
1188 ккал
Жир: 55,03г | Белк: 47,59г | Углев: 132,89г.
Завтрак:
Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy.
Обед:
Cheese Pizza.
Ужин:
White Sauce, Honey, America's Choice Natural Walnuts, Egg Roll with Beef and/or Pork, Wegmans Pork & Vegetable Potstickers, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Battered Scallops.
Перекус/Другое:
Jelly Belly Jelly Beans (1), Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 15 минуты, Уборка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christlen1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю