billruse- Журнал, 11 июн 15

Параметры Пользователя billruse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015

149,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2015:

2340 ккал

Жир: 164,90г | Белк: 156,40г | Углев: 45,14г. Завтрак: Fried Egg with Fat, Tesco 2 Lamb & Rosemay Grillsteaks. Обед: John West Sardines in Tomato Sauce (120g), Tesco Coldwater Prawns, Crucials Garlic Mayo, Salmon. Ужин: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Crucials Yoghurt & Mint Dressing. Перекус/Другое: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Waitrose Chocolate Mini Rolls, Pork Scratchings, Decaffeinated Coffee. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

billruse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

billruse- Журнал, 11 июн 15

Оставить свой Комментарий

billruse-Изменение Веса