Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
01 апр 24
kinkom- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
1588 ккал
Жир: 58,53г | Белк: 136,55г | Углев: 126,64г.
Завтрак:
Вьетнамские Блинчики Нем (с Фаршем), Вареное Яйцо, Лента Хлопья 5 Злаков, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Родная Земля Молоко 2,5%.
Обед:
Волков Печень по-Строгановски с Рисом.
Ужин:
Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Томское Молоко Творог 1,8%, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Пятерочка Киви, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю