Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qwellen
Журнал
01 апр 24
qwellen- Журнал, 01 апр 24
Параметры Пользователя qwellen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как мало человеку нужно для счастья...
39,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2024:
969 ккал
Жир: 33,13г | Белк: 92,77г | Углев: 70,86г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, мл-Трейд Протеин Сывороточный Beauty Power, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки.
Обед:
Курица терияки, Рис с овощами.
Ужин:
RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%.
Перекус/Другое:
Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, мл-Трейд Протеин Сывороточный Beauty Power, Bombbar Protein Cookie Coconut.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qwellen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю