Олеся Б@- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя Олеся Б@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

618 ккал

Жир: 13,11г | Белк: 65,51г | Углев: 59,13г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Обед: Каждый День Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Вкусвилл Гурмэ Похлёбка Грибная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Б@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Б@- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

Олеся Б@-Изменение Веса