Sara7200- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1717 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 117,08г | Углев: 232,43г. Завтрак: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Milk. Обед: Pears, Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Open Nature Ancient Grains Bread. Перекус/Другое: Country Harvest Ancient Grains Bread, Banana Muffins, Two Good Yogurt, Snak Club Raw Almonds, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, 1% Fat Milk. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса