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**freu**
Davon abgesehen, dass es mir z.Z. echt gut geht, hab´ ich gestern zwei nette Komplimente bekommen. Nicht wegen meiner Gewichtsabnahme, sondern dass ich so entspannt und glücklich aussehen würde. Hat mich sehr gefreut. Die Trennung scheint mit also tatsächlich gut zu tun.
Wollte grad´ allen ein schönes Wochenende wünschen, aber wir haben ja noch einen Tag *kopfschüttel* ich glaub´ ich bin zu entspannt :-)
Dann halt einen wunderschönen, sonnigen und stressfreien Tag euch Allen.
P.S. Das Gewicht von 66,9kg war auf einer fremden Waage und hat wohl nie gestimmt.
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66,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1286 ккал
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Жир: 31,76г | Белк: 58,61г | Углев: 158,25г.
Завтрак: Butterbrezel. Обед: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Alnatura Dinkel Grünkern. Ужин: Costa Frutti Di Mare, Gelbe Paprika, Lidl Paella, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Перекус/Другое: Weißbier. подробнее ...
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2016 ккал
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Упражнение:
Йога - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...
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Потеряно 1,2 кг за Неделю
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 Комментария
Wenn man überlegt, was Du ij letzter Zeit durchgemacht hast , Hut ab ! Manchmal muss man Entscheidungen treffen, ob gut oder schlecht, aber toll, dass es Dir gut geht . Chapeau, Tretmine :-)
11 июн 15 написано членом: AirlineGirl72
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Prima, freut mich für Dich...
11 июн 15 написано членом: egal9
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Wochenende wäre nicht schlecht....
11 июн 15 написано членом: marcothebrain
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Dankeschön ihr Lieben, würde euch gerne etwas davon abgeben. Hab´auch das Gefühl das das YOGA welches ich wieder seit einer Woche mache, seine Anteil dran hat.
11 июн 15 написано членом: Happy*to*be
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Hey Tretmine, das klingt tiefenentspannt, finde ich gut! Denke auch, dass Deine ganze Ausstrahlung sich zum Positiven verändert hat, also wie sagt man so schön: Alles richtig gemacht (auch wenn es nicht einfach war). Bleib auf diesem Weg, der Dir gut tut! 🌞
11 июн 15 написано членом: Viviace
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Wow ... wenn du das ausstrahlst was ich hier raus lese waren die Komplimente sehr berechtigt. Weiter so!
11 июн 15 написано членом: Cocktailnase
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Merci, ich hoffe das dieses Gefühlshoch noch eine Weile anhält. Ich könnte grad so viel machen, habe so viele Ideen im Kopf, bloss leider noch niemanden im Freundeskreis gefunden der mitmachen würde.
11 июн 15 написано членом: Happy*to*be
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Einfach anfangen zu machen. Zur Not allein. Oder hier mal einen Aufruf starten?
11 июн 15 написано членом: Cocktailnase
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Oder eine Kleinanzeige aufgeben und Gleichgesinnte suchen. Googel doch mal, ob es bei Euch vor Ort eine Sport- oder Abnehmgruppe gibt :)
11 июн 15 написано членом: Viviace
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Happy*to*be-Изменение Веса
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