qeraslava72- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1448 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 89,33г | Углев: 133,79г. Завтрак: Банан, Мандарины, Творог. Обед: Батон, Ржаной Хлеб, Евроопт Котлеты Рыбные, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Масло Подсолнечное, Морковь, Редька, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Фисташки, Полесские Пряности Чеснок Солено-Маринованный, Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса