Roman Bazarov- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя Roman Bazarov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

3061 ккал

Жир: 114,81г | Белк: 173,87г | Углев: 286,01г. Завтрак: Лидкон Овсянка Геркулес, Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Обед: Банан. Ужин: Hoegaarden Пиво Cherry, Hoegaarden Пиво, Гиппо Пирожное "Десерт Тирамису", President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Petit Brie, Утиное Мясо, Delverde Тальятелле, Салат с Говядиной. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. подробнее ...

3936 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roman Bazarov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roman Bazarov- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

Roman Bazarov-Изменение Веса