Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1010 ккал

Жир: 53,19г | Белк: 51,47г | Углев: 77,29г. Завтрак: Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Lacta Ouro Branco, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Sonho de Valsa, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса