Mike2912- Журнал, 29 дек 22

Параметры Пользователя Mike2912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2022

119,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2022:

2467 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 197,20г | Углев: 324,38г. Завтрак: Mammut Whey Schoko, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Обед: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Thomy Reines Rapsöl, Arla Buko Gartenkräuter, Blumenkohl, Mühlenhof Putengeschnetzeltes, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Gut & Günstig Toastkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Sammy's Super Sandwich. Перекус/Другое: Gut & Günstig Apfelsaft, Chiquita Banane, Kaufland Bio Reiswaffeln ohne Salz. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Fahrrad - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike2912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike2912- Журнал, 29 дек 22

Оставить свой Комментарий

Mike2912-Изменение Веса