flaviabenfica- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

2483 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 222,80г | Углев: 274,15г. Завтрак: Bolo de Milho, Café, Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha. Обед: Hortifruti Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Hortifruti Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Milho, Vigor Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Trigale Pão de Castanha, Doce de Leite, Pullman Pão de Forma, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 54 минуты, Simulador de escadas - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 16 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса