Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatD1960
Журнал
31 мар 24
FatD1960- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя FatD1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm eating a bit less probably because I'm under the weather. Started out with soreness around my hips and glutes, shrank to my right glute, thought I was making progress, then my neck and shoulders got all locked up. I've been trying to stretch it out and taking some ibuprofen, hopefully there will be some relief there. I really don't like to take too many meds. At least a little weight was lost!
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
2024 ккал
Жир: 80,02г | Белк: 99,53г | Углев: 232,10г.
Завтрак:
Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Hass Avocado, Buttercrust Bread.
Обед:
Mezzetta Pickled Red Onions, Kuhne Pickled Red Cabbage (28g), Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Cobblestone Mill Po Boy Rolls.
Ужин:
Navalmoral Manchego Cheese, Pasta with Meat Sauce.
Перекус/Другое:
Buttered Popcorn Popped in Oil.
подробнее ...
2876 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
A nice warm soak in a bath helps me with soreness, I add Epsom salts.
31 мар 24 написано членом:
Golfgirl60
That sounds wonderful.
31 мар 24 написано членом:
FatD1960
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatD1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю