winnie13991- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1256 ккал

Жир: 60,46г | Белк: 69,05г | Углев: 106,92г. Обед: 苜蓿芽, 金格長崎蛋糕(蜂蜜), 可果美蕃茄醬, Arla 艾曼塔切片乾酪, 荷包蛋, 哈肯舖淨。穀類牧場長纖吐司, 光泉全脂鮮乳. Ужин: 甜不辣, 烤牛肉, 7-11 烤雞腿肉, 豆干, 雞皮. Перекус/Другое: Ikea 肉桂捲. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса