elidin- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя elidin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1268 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 128,65г | Углев: 84,13г. Обед: Pudim de Leite Condensado, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Homus. Ужин: MuscleTech Whey Protein , Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Vigor Iogurte Natural Viv, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elidin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elidin- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

elidin-Изменение Веса