Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carmelalosardo
Журнал
31 мар 24
carmelalosardo- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя carmelalosardo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
1370 ккал
Жир: 52,40г | Белк: 52,93г | Углев: 175,28г.
Завтрак:
Caffè Espresso, Pastiera Napoletana, Milk Kefir Bio Bianco.
Обед:
Eurospin Fresella Integrale, Finocchio Crudo, Salsiccia di Maiale, Broccoli Cotti (da Freschi), Parmigiano Grattugiato, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Pasta Fresca (Cotta).
Ужин:
Primo Sale, Pasta al Forno.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carmelalosardo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю