Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
31 мар 24
RNIFer- Журнал, 31 мар 24
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2024:
932 ккал
Жир: 36,01г | Белк: 81,45г | Углев: 69,40г.
Завтрак:
Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Airborne Gummies, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Wegmans Pepper & Onion Blend, Zipfizz Grape, HEB Zucchini.
Обед:
Fit Crunch Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю