FLAPS15- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1911 ккал

Жир: 91,92г | Белк: 78,96г | Углев: 193,19г. Завтрак: Milbona Iogurte Grego, Dolce Gusto Café, Vigor Leite Meio Gordo, Pingo Doce Abacate, Kiwi Fruit, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, H3 Ovo Estrelado, Fresh Lemon Juice, Continente Canela. Обед: Pingo Doce Arroz Doce, Chiffon Cake, Nobre Mão de Vaca com Grão. Ужин: Lidl Brie, Pingo Doce Baguete Rústica . подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса